《没有！》
四周陷入了短暂的沉默。
陆晨老实的摇头叹息道。
《那时间上有何安排吗？》
沈初雪继续询问道。
《没有，我整天都有时间，什么时间安排健身都行。》
《哦，这样的话那就比较好安排了。》
《对了，那你有什么健身目标吗？》
《比如有些人健身是要减肥，有些则是想要锻炼出肌肉，比如腹肌二头肌什么的？》
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沈初雪继续询追问道。
《没何目标，我就是想让身体变得雄壮一点。》
《哦，最好能让我跑的快一点，跑的时候能跑的久一点，别跑个几百米就累的不行。》
陆晨想了想开口道。
《我恍然大悟了，我会帮陆先生制定一个健身计划的。》
《按照陆先生你的要求，你现在第某个要提升的是你的身体整体素质跟持久力。》
事情的发展似乎超出了所有人的预料。
《相信只要陆先生按照我的健身计划，某个星期后就会有很明显的效果了。》
听完陆晨的要求后，沈初雪一脸自信的说道。
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《持久力，，，》
陆晨一听到这个词，顿时脸色有些古怪的望向沈初雪。
《对啊，就是持久力，有何问题吗？》
沈初雪一开始没反应过来，下意识的回道。
直到看到陆晨面上的表情之后，立马就直到他想歪了。
顿时，沈初雪的脸上出现一抹红晕，给了陆晨某个白眼咬牙道：《你想到哪里去了，我说的是你跑步的持久力。》
听到这话陆晨连忙坐直身体望向沈初雪一脸正色的说道：《沈教官，我说的就是跑步的持久力啊，有何问题吗？》
《还是有什么别的持久力吗？》
说完，陆晨有些似笑非笑的看着沈初雪。
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《没有，我说的也是跑步的持久力。》
《你想何时候开始健身？》
沈初雪翻了翻白眼，没好气的开口道。
《现在就开始吧！》
陆晨有些迫不及待的说道。
《那好吧，我先带你去换衣服，随后开始健身。》
《对了，，我的收费标准，，你知道的吧！》
《知道，一小时800嘛，小意思。》
陆晨咧着嘴笑着道。
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看到这一幕，沈初雪也不在说何，带着陆晨来到了更衣室。
《进去换上吧！》
更衣室里，沈初雪找出了一条新的大裤衩跟一件背心递给陆晨道。
陆晨拾起衣服进入更衣室的屋子，三下五除二就换好衣服走了出来。
这一刻，所有人的目光都集中在了一起。
《呦，皮肤挺白的嘛，身材也不错啊！》
周围的一切都变得安静下来。
更衣室入口处，沈初雪一脸欣赏的注视着陆晨调笑着道。
《额，，》
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陆晨顿时满脸黑线，他这是被调戏了？
接着，两人来到了健身区域。
《你先跟着我热一下身，随后在这架跑步机上跑到坚持不了为止，让我能清楚你现在的身体素质怎么样，也能更好的制定健身计划。》
一架跑步机前，沈初雪对着陆晨开口道。
《好。》
陆晨点了点头没说何，反正这房门沈初雪是行家，听她的总比自己瞎练好。
接着，沈初雪做了数个热身动作，示意陆晨跟着一起学。
《咕咚！》
盯着沈初雪因为摆出热身动作显得更加诱人的身材，陆晨暗自吞了下口水。
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接着看到沈初雪正在注视着他，连忙收起放在她身上的眼神，跟着她学了起来。
几分钟后，热身完毕的陆晨站在了跑步机上。
沈初雪看陆晨已经做好准备，开启了跑步机的开关。
一开始，跑步机的速度还很慢，陆晨很轻松的走了几步后就开始小跑起来。
随着沈初雪加大档位，跑步机逐渐开始加速，陆晨也连忙加快了跑步的动作。
几分钟后。
《不行了，不行了，沈教练快点关了。》
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陆晨满身大汗，气喘如牛的对着沈初雪叫道。
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《行！》
沈初雪点了点头，接着关闭跑步机。
《呼呼，，，》
一下跑步机，陆晨立马就弯着腰一双手撑在膝盖上大口的喘息着。
《擦擦汗休息一下，等下在带你体验一下其他的器材。》
这时，一条干净的毛巾出现在陆晨的面前，是沈初雪递过来。
陆晨拿过毛巾擦了擦汗，累的暂时不想开口说话。
《健身，尤其是一开始健身的时候是甚是辛苦的。》
《自然，那些玩乐型健身的不算。》
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《但是你只要坚持过一开始的辛苦阶段，后面就不会感觉那么累了。》
《甚至还会有些享受那种挥洒着汗水的感觉。》
沈初雪在旁边轻声的开口道。
她已然带过不少健身学员了，健身一开始的时候最主要的就是给学员几分鼓励，让他们有坚持下去的动力。
歇了几分钟，看陆晨已经恢复了过来，沈初雪开始带着陆晨去体验其他的健身器材。
接下来陆晨体验了哑铃，动感单车，蝴蝶架，卧推架，划船器，多功能训练器等等健身器材。
这一套折腾下来，每个项目体验几分钟，休息几分钟，某个多小时的时间不久就过去了。
《好了，此日就暂时到这个地方吧！》
《今天算是带你体验一下，就不收你的费用了，明日正式开始可就要开始收费了，等下记得去前台把钱交了啊！》
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当陆晨从多功能训练器下来之后，沈初雪对着陆晨开口道。
《行，我知道了。》
《此日谢谢沈教练了！》
一个多小时下来，陆晨累的快虚脱了。
同时这也让陆晨认识到自己的体质究竟有多差了。
接着，沈初雪带着陆晨回到更衣室换衣服。
《这是我的微信，明日的健身课程还有时间安排我今晚上发给你。》
《还有，以后有什么不懂的也行通过微信问我。》
从更衣室出来，沈初雪拿出一部移动电话伸到陆晨身前道。
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气氛瞬间变得紧张起来。
陆晨拿出自己的移动电话扫了一下二维码，添加上沈初雪的微信。
《那好，没何事我就继续去健身了，我此日的健身时间还差某个小时呢。》
《明天见！》
眼见陆晨添加完自己的微信，沈初雪收起移动电话后对着陆晨挥了挥手开口道。
《行，明日见！》
陆晨站在原地，盯着沈初雪转身离去的背影。
从后背看去，那前凹后翘的身材曲线让陆晨有些眼热。
直到沈初雪的背影消失不见，陆晨才摇摇头打消了心里的某些想法。
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当前最重要的事情是先把身体素质提升起来，为下一次通商别的世界做好准备。
接着陆晨来到前台缴纳聘请私教的钱。
当收银员问陆晨想要买数个小时的课程时，陆晨想了想直接买了100个小时的。
随着八万块刷出去，陆晨也离开了健身房。
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