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━━ 第四章 八岁前●玄貂的养娃生活(四) ━━

孤女修炼指南 · 佚名
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她又找来了几块大小不一的石头,大概三公斤,四公斤和六公斤,最后一块她抱着有些吃力,小脸涨的通红。
四周陷入了短暂的沉默。
思量了一下,她还是决定从最小的那块三公斤的石头练起。
她抱着石头开始做深蹲,开始显得很轻松,但一刻钟后,她双腿发酸发软了,简单的蹲下起身的动作变得吃力,怀中的石头就像一座巨山将她用力往下压。
又咬牙坚持了半刻钟。
《砰咚。》小家伙被怀里的石头带倒在地。
手指不小心被石头砸到了,疼得她眼圈发红,小心将手指放在嘴边吹了吹,徐徐的挪着发酸发软的双腿来到水沟边。
小家伙将红肿的手指放进水中,冰凉的水舒缓了红肿的肿烫,她舒服得眯起目光。
等缓过手指的疼痛,她又将身上的污垢清理干净,本能的用手掌拍打揉捏双腿,舒缓腿部肌肉,就这么简单休息了一会儿,恢复了不少体力。
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小家伙又回到了树洞外,开始新一轮的训练,这次她没有像首次那样急于求成,而用力过猛,而是循序渐进。
在跑步过程中,小家伙徐徐找到了方法,她学会协调四肢,稳住奔跑时四肢着地那一刹那的平衡,找到适合自己的呼吸频率和奔跑节奏。
第二次跑完五十圈,小家伙用了跟第一次差不多的时间,只是明显比首次更加平稳和轻松。
稍稍休息一下,小家伙又拿起那块石头开始做深蹲,她量力而行,一旦起不了身,便丢下怀里的石头,只是暗暗记下方才做了多少个,休息一下便又开始,心里对自己有某个要求,就是每一次都要坚持比上一次至少多做某个。
小家伙将半个小时用来练习跑步,某个小时用来做深蹲,练习全身肌肉气力,然后休息半个小时。一个时辰某个回合,如此往复。
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等玄貂结束修炼,又是天色将暗了。
事情的发展似乎超出了所有人的预料。
《吱吱?》等它睁眼,身边并没有那个熟悉的身影,体内的感应告知它,小家伙就在周遭。
玄貂迈出树洞,便看到某个脏兮兮的身影躺在树洞前。
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《吱吱!》玄貂闪到小家伙面前,身形暴涨,一尾巴卷起累瘫的小家伙,轻轻放在自己后背上。
《吱吱?》玄貂很疑惑,它不明白自己就修炼了一会儿,小家伙作何就把自己弄成了这样。
《吱吱吱吱。》小家伙尽管身体各部位都充满疲惫,只是精神状态挺好,说起此日的训练,目光里还散着光。
《吱吱。》玄貂既心疼又欣慰还有点好笑,只是无奈的摇头。
《吱吱。》
《吱吱。》玄貂有些想笑,还是依言将小家伙带到水沟清理了一下。
回到树洞,玄貂小心翼翼将小家伙放在中间的树叶上,随后喂了她几分肉块和果子。
此日的运动量实在超出了小家伙身体负荷,吃饱喝足便不由昏昏欲睡起来,不久便睡着了。
玄貂将嘴里的植物嚼碎,随后敷在小家伙细碎的伤口上。
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玄貂注视着睡着的小家伙,转身离开树洞,不久又赶了回来了,嘴里叼着不知名的植物。
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植物的汁液发苦,处理了伤口,玄貂赶紧灌了好几口水。
它将缺了一角的皮毛盖在小家伙身上,随后爪子搭在小家伙手腕上,将体内的灵力缓缓输入她的体内。
做完这些,玄貂打了个哈欠,找了个舒服的姿势也睡觉了。
灵力滋润着小家伙疲惫不堪的身躯,如同清风拂面,让人感觉轻松惬意。
第二天清晨,小家伙早早醒来,她伸了个懒腰,发觉昨日的疲惫一扫而空,精力充沛。
看着身上干涸的草药,她眼中闪着笑意,小心绕过还在睡觉的玄貂,蹑手蹑脚的揣了几个果子在怀里,轻微地来到水沟边。
她双手并拢,舀了捧水泼在面上,随后甩了甩脑袋,将多余的水珠甩掉,脑后浓密却杂乱的黑发也随之飞舞,小家伙没有管及肩的小黑毛,之后又捧了水漱口。
简单打理一下自己,她开始享受此日的早饭了。
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早饭过后,小家伙就开始此日的锻炼。
内容和前日差不多,但今天她选择了先爬树,她把这一项作为检验昨日成果的标准。
为了不吵醒玄貂,她攀爬的动作很小心,力求稳和轻。
兴许是只因此日体力充沛,又或者昨日的训练有一点成效,此日的攀爬结果比起昨天有很大进步。
这一刻,所有人的目光都集中在了一起。
前日但是十多米,今天她能够爬到四百米的位置,将近古木一半的高度,但是迅捷照旧有点慢,爬到这个高度她花了将近两刻钟。
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周围的一切都变得安静下来。
她在附近的某个粗壮的枝干上坐定,一边回复体力,一旁感受森林高处清新的空气和凉爽的风,眺望远方由森林组成的碧海,心仿佛在飞扬。
一刻钟后,她开始向下爬,下去的路要比上来难,只因她看不见落脚的位置,一切凭借感觉摸索,滑溜溜的青苔,无疑加大了难度。
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好几次她都踩空了,还好紧紧扒住了树干,但是有时手下的青苔实在太滑,她整个人都被迫的往下滑,看的人心惊肉跳。
小家伙踩在某个粗壮的枝丫上稍作休息,她稳住平衡,一手扶着树干,一手在皮毛衣服上擦拭手掌滑溜的青苔,即便她聚集了灵力覆着在手掌表面,但手掌和指尖还是有了擦伤,甚至渗出血了,另一只也一样,胳膊和腿上也有不同程度的擦伤。
《吱吱。》小家伙眼中有些懊恼,看着面前这颗古木,坚定了要征服它的决心。
还好,经过一番折腾,小家伙离地面大概还有一百多米。
小家伙忍着手掌的痛,慢慢往下爬。
一刻钟后,她轻微地一跃,成功落地。
照例到水沟边清洗一下伤口,而后小家伙便没有理会这些伤了,开始围着古木跑步,规则和昨天一样。
小家伙有意一点点提升自己迅捷,这一次她花了不到两刻钟便跑完了,而且还有余力。
她稍作休息调整好呼吸,便开始做深蹲,依旧是那块三公斤重的石头。
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感受很明显,她一次性做了比前日最多的时候的一倍,而且耐力更好了。
这个做某个小时,便休息半个小时,就是某个回合,由此往复。
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