《这就是熊形的打法？》
四周陷入了短暂的沉默。
赵钟看完这一段文字示例后，一双手一摆，摆在拳经，用身前的假人左右比划了一下。
只不过，他两手一托，一拿，虚力捏着假人的手臂时，却感觉肩膀出力时有些僵硬，感觉真要对战，根本没法瞬间打出像书中这样的力道。
《难道是我手上没用劲，心中下意识的怕破坏了身前的假人..》，他望了假人一眼后，又跑到木人桩前面，使劲捏着木人桩结实的木臂。
可《啪》的一声脆响，真当他向木人桩上面靠的时候，也感觉双肩的劲力尽管增加了一点，但总归来说也不是很大。要像书中那样一下把人打死，或者打残的力道，还远远不够。
《看来，不管是练何拳，还得有人教，不然光知道打法，不清楚练法，还是进不了门。》
赵钟比划了一下后，随即也不多想，又回到假人前，捧起了‘形意拳法’观看示例打法后的练法。
【练法，则需练《活》臂膀的劲。而怎么练活，则需要把拧腰坐胯的《扭》劲递送到双肩上去。只要顺清这样东西劲，就会力发由心，身一动，全身的劲就全部涌上来了】
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【尤其腰劲发力与扭劲技巧只要练会，那么再练钻、崩、炮、圈、栽等五种形意拳后，就会事半功倍，得心应手】
《得心应手？等于说我练会了熊形，就行多出几式对敌的杀招..》赵钟瞧见这一页完了以后，心中琢磨了一下，再往下翻。
下一页好似是夹在书里面的纸张，上面是几段话，和一个双肩上顶着皮球的小人画像。
【练法有大量种，我只举某个例子，画出一幅图形】
比如，先找某个石球，一只手托在肩上，再用这只手臂搂着，要防止石球滚落，还有用手掌心和肩头要相互照应，形成某个弧形。
找到这个感觉后，就再找一个微微一用力就会变形的皮球，用这样东西皮球代替石球。
事情的发展似乎超出了所有人的预料。
【这样久而久之，手臂与肩部就形成了某个真正的弧形。自然而然，腰劲发力技巧也就练会了。臂膀也就《活》了起来。对敌时，腰一动，劲就上来了，一击就行把对手致死致残..】
随后，还是用原来的方法，只但是手腕须对着耳朵正心，不能让皮球变形，要虚搂着它。
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..
这是文中图形解释与发力技巧的大致练法，洋洋洒洒数百十字。
事少功多，简单而又功效大，没有何虚虚幻幻的精气神演练。
同样，赵钟看完以后，感觉熊形一出手，就不留情。而不像龙形一般，还能避敌远去，留下对手性命。
《简单归简单，但是还得用心练..》
赵钟心下活络，看完了这张以后，又翻开了熊形的招式注解。
里面如龙形一般，也如之前的小人画像一般，都是绘画出的各个小人图像，或蹲，或站，或出手擒拿的招式图形。
除此以外。
这些小人的动作发力技巧，也在图形下面被标示的清清楚楚，全是小字讲解，分毫不差，条理明晰，就像是这位《国术大师》惧怕得到这本书的人看到自己练不成以后，心生曲折，放弃一样。
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《以这位国术大师的一生心血感悟，这本书要是放在国术世家那里，估计就是天价也求不来..》
赵钟望着小人图形与注解时，心中感慨了一番后，继而也没有多想其它。
随着训练室中，不时响起的《哗哗》翻书声后，他开始一旁专心摸索着书中描绘的动作、注解，一边对照着训练室里的假人。
就这样过了一个小时后，当他手中的熊形拳法对照着身前的假人间统统看完时，心下也明白了的七七八八。
可光恍然大悟不行，打拳就像是看病一样，自己来到医院后，光坐着不动，医生就算是在神，也很难看出你有何病症。
《要想练拳练得好，除了知道以外，还要多练，多动，才能熟络贯通..》
赵钟细心的收好拳经时，扫视训练室一圈后，就‘踏踏’的下了楼，准备先找一个石球，把这样东西发力技巧先练会，在学里面的对敌招式。
只是当他刚下了楼后，才想起楼下哪有何石球，除了自己去商店里买以外，连皮球都没。
《这两天整理训练室的时候，我记得仓库内就有两个铅球，也不知道行不行..》
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他随后又想警员们锻炼手臂投掷气力的铅球。
《铅球不容易变形，并且也是圆的..》
赵钟盘算着，可当他回往楼上的时候，心中详细一想时，却感觉铅球太小，理当不行。
《铅球太小，根本抱不出某个弧形..》
这一刻，所有人的目光都集中在了一起。
他望了望自己宽厚的肩膀时，一时间为了难，感觉自己今天理当是练不成了。
周围的一切都变得安静下来。
《要不等到夜间吃饭的时候，去哪个商店买个皮球，或者找人定做某个石球？还是自己拿水泥糊上某个？》
赵钟回往训练室的路上，心中想来想去正为难时，忽然，当他路过二楼工作间门口的时候，却听到里面传来嬉闹的声音。
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《李长官此日真大方。》
《就是，除了抽李长官的烟以外，我也是第一次吃到李长官的东西..》
工作间中，一阵嬉闹声传来。
赵钟听到后，正好奇有什么事情时，忽然看到里面的工作间桌子上正有一个《圆圆》的大西瓜。
《西瓜？》
他看到这样东西西瓜后，脑海中灵感一闪，直接某个纵身，在众警员准备下刀的时候，手臂一拦，话也没说，拿着就走。
《赵警官..》
可正准备切西瓜的女警，看到目前人影一闪，桌子上的西瓜消失后，却忽然愣住了。
同样不止是她，就连李长官也愣住了。
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《赵..》李长官望着赵钟的背影时，欲言又止，不清楚该说些什么。
《钟哥..》
只是正准备吃西瓜的警员们，瞧见自己的西瓜消失后，却忽然出声道:《钟哥，这样东西西瓜是李长官买的。并且李长官也说切完以后，给您送过去一块..》
他们说着，好似劝赵钟把西瓜先摆在，有事行徐徐谈。
但是赵钟一听他们要切开这样东西《圆圆》的西瓜时，却头也没回的出了办公室，‘踏踏’的又上了楼。
与此同时，《咔嗒》一声，李长官他们似乎也听到训练室的门也被赵钟给反锁了..
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